Daarom BijAnnalieke!

Bij mij geen kamertje met twee stoelen waarin we schuin tegenover elkaar zitten te praten. Coaching Bij Annalieke betekent: actief en gezellig bezig zijn. Soms ook confronterend en met tranen maar vaker magisch door de inzet van mijn beste coachmaatjes: de paarden! Op deze manier komen we meestal sneller tot de kern van je hulpvraag dan in zo’n kamertje.

Samen ontdekken we welke oplossingen er al in jezelf aanwezig zijn en dat doen we met behulp van

  • het paard
  • creatieve werkvormen,
  • lekker actief bezig zijn buiten in de natuur
  • of binnen in een gezellig atelier

Een mens weet zóveel meer dan waar zij of hij of die zich in eerste instantie bewust van is!  Met behulp van de wetenschappelijk bewezen techniek Motiverende Gespreksvoering (Miller & Rollnick, 2014) help ik kinderen, jongeren én hun ouders om de oplossingen en de kracht tot verandering in gang te zetten. Daarnaast pas ik technieken toe uit de positieve psychologie, Mindfulness, en wat betreft werken rondom angst en trauma Eponaquest (Linda Kohanov) en de polyvagaaltheorie (Porges, 2021) en Connection Focused Therapy (Bailey, 2021) Al deze technieken zijn wetenschappelijk stevig onderbouwd

 

 

 

Creatief gaan we aan de slag in mijn knusse atelier in de tuin achter ons huis. Daar verwerken we met verf, potloden, stiften en/of klei wat je bij de paarden ervaren en geleerd hebt. Ik print foto's van de sessies voor je uit, die we daarvoor eventueel kunnen gebruiken. 

Zo onthoud je beter wat we gedaan hebben en sla je deze ervaringen stevig op in je brein en je lichaam. Lichaam en geest zijn tenslotte een eenheid